Effektives Zeit- und Selbstmanagement

In der Hektik des beruflichen Alltags nicht den Überblick zu verlieren, trotz plötzlich anfallender zusätzlicher Aufgaben, die eigenen Termine einzuhalten und dabei noch die Ruhe zu bewahren – Fähigkeiten, die immer stärker benötigt werden.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• können sich selbst organisieren, Aufgaben delegieren und eigene "Zeitdiebe" und Aufschiebestrategien identifizieren
• reflektieren ihr eigenes Zeitmanagement und ihre Prioritätensetzung
• haben Strategien zur effektiven Organisation der eigenen Arbeitszeit entwickelt
• kennen unterschiedliche Planungs- und Arbeitstechniken und können diese gezielt einsetzen.

Alle Beschäftigten

• Reflexion: Was bedeutet "Zeit" für mich?
• Bestandsaufnahme: Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
• Störungsanalyse: Was raubt mir die Zeit?
• Ziele setzen
• Prioritätensetzung: die Tyrannei des Dringlichen
• Ziele erreichen durch Planung
• Umgang mit Stress

2 Tage