Empowerment - Druck und Veränderung gelassener meistern

Rasend schnelle Veränderung auf allen Ebenen, steigender Workload, überwältigende Informationsflut. Alle stehen immer mehr unter Druck. Generalstabsmäßig planen wir unsere Tage bis ins kleinste Detail durch, um dann zu merken, dass am Ende des Tages doch noch Aufgaben übrigbleiben. An Kreativität, Motivation oder Innovation ist in diesem Zustand kaum noch zu denken. Eigentlich sollte Arbeit auch Freude machen und uns nicht jeden Morgen in ein neues „irgendwie Durchhalten“ stürzen. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen, eigene Ressourcen aktiv zu stärken und konstruktiv den Schritt aus dem Dauerstress ins Empowerment zu gehen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• analysieren mögliche Quellen der eigenen beruflichen (und privaten) Druckpunkte
• entwickeln individuelle Lösungsansätze, wie sie zukünftig besser mit Druck und Work-Load umgehen können, ohne auszupowern.

Alle Beschäftigten

• Bestandsaufnahme – was powert mich aus?
• Kleine Ursachenforschung – meine „Druckpunkte“
• Methoden zum Umgang mit Druck, Stress und schnellem Change – was passt zu mir?
• Meine individuellen Ansatzpunkte: Strategien für den (beruflichen) Alltag

2 Tage